Consultante et accompagnatrice pour trouver son chemin de vie.
Consultante et accompagnatrice pour trouver son chemin de vie.
En tant que praticien de bilan de compétences, mon expertise consiste à accompagner les personnes souhaitant faire le point sur leur projet professionnel en les aidant à mieux se connaître, à identifier leurs compétences et leurs centres d'intérêt, et à définir un projet réaliste et en accord avec leurs aspirations et leurs capacités.
Pour ce faire, je mène des entretiens individuels avec mes clients et leur propose des exercices et des tests pour explorer leurs compétences, aptitudes et valeurs. J'identifie également les obstacles et les freins potentiels à la réalisation de leur projet professionnel et suggère des pistes d'orientation et de formation adaptées.
Je suis en mesure d'aider divers types de clients, tels que des demandeurs d'emploi, des salariés en reconversion professionnelle ou des personnes cherchant à faire évoluer leur carrière.
Une praticienne en Éducation thérapeutique du patient (ETP) est une professionnelle qui accompagne les patients dans la compréhension de leur maladie, la gestion de leurs symptômes et l'amélioration de leur qualité de vie. Pour cela, elle évalue les besoins éducatifs du patient en fonction de son état de santé, de son mode de vie et de ses objectifs de traitement, et conçoit un programme d'éducation personnalisé pour l'aider à atteindre ses objectifs.
Le programme d'éducation peut inclure des séances individuelles ou en groupe, des ateliers d'auto-soins, des activités de groupe, des outils d'auto-surveillance et des informations sur les médicaments et les traitements. La praticienne peut également aider le patient à développer des compétences d'auto-évaluation et de prise de décision, ainsi qu'à renforcer ses capacités d'adaptation et de résolution de problèmes.
La praticienne en ETP travaille en étroite collaboration avec l'équipe de soins de santé du patient, tels que les médecins, les infirmières, les travailleurs sociaux et les professionnels de la réadaptation. Elle peut exercer son activité dans divers contextes de soins de santé, tels que les hôpitaux, les cliniques, les centres de soins primaires et les programmes de santé communautaires.
En tant que sophrologue, mon rôle est d'aider les individus à améliorer leur bien-être physique et mental en utilisant des techniques de relaxation et de visualisation positive. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui permet de renforcer la conscience de soi et d'améliorer la qualité de vie en apprenant à mieux gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives.
Pour accompagner mes clients, je propose des séances individuelles ou en groupe au cours desquelles j'utilise des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive pour les aider à se détendre et à se concentrer sur leurs sensations physiques et mentales. Ces techniques sophrologiques peuvent également aider les clients à mieux comprendre leurs émotions, à les accepter et à les gérer plus efficacement.
Mes clients sont généralement des personnes qui souffrent de stress, d'anxiété, de phobies, de douleurs chroniques, de troubles du sommeil ou de problèmes liés à la gestion des émotions. Je peux également travailler avec des sportifs de haut niveau pour les aider à améliorer leur performance mentale et physique.
Un hypnothérapeute est un professionnel qui utilise l'hypnose comme méthode thérapeutique pour aider les patients à surmonter divers problèmes émotionnels, mentaux ou comportementaux. L'hypnose est un état de conscience modifié dans lequel le patient est guidé par l'hypnothérapeute pour atteindre un état de relaxation profonde, où il est plus ouvert à l'exploration et au changement.
Je travaille généralement avec les patients pour les aider à surmonter des problèmes tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les troubles du sommeil, les addictions, les troubles alimentaires, les problèmes de confiance en soi, les problèmes de poids, et bien plus encore. Lors des séances d'hypnose, Je guide le patient dans un état de relaxation profonde et j'utilise diverses techniques pour aider le patient à résoudre ses problèmes.
Je travaille en étroite collaboration avec le patient pour identifier les problèmes à résoudre et fixer des objectifs thérapeutiques. J'utilise ensuite l'hypnose pour aider le patient à accéder à son inconscient et à modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à ses problèmes. Le but est de permettre au patient de se libérer de ses blocages et de développer des comportements plus sains et plus positifs. Les séances d'hypnothérapie peuvent être individuelles ou en groupe et peuvent varier en fonction des besoins spécifiques de chaque patient.
La technique de massage AromaTouch consiste à utiliser des huiles essentielles pures pour apporter une réponse thérapeutique, en soulageant le stress, en renforçant le système immunitaire, en atténuant les douleurs et en favorisant un équilibre émotionnel. Lors de la séance, l'aromathérapeute applique des huiles spécifiques sur des points précis du corps, en commençant par les pieds et en remontant jusqu'à la tête. L'objectif est de procurer une relaxation profonde, une amélioration de la santé mentale et physique ainsi qu'une harmonie dans le corps. Les huiles essentielles sélectionnées sont spécifiques et sont mélangées pour optimiser leur efficacité en fonction des besoins individuels du client. Cette technique a été développée par doTERRA, une entreprise spécialisée dans la production d'huiles essentielles thérapeutiques.
En tant que praticienne en AromaTouch, j'utilise des huiles essentielles pour offrir une expérience de relaxation et de bien-être personnalisée à mes clients. Je cible des points spécifiques du corps pour stimuler leur système immunitaire, soulager leur stress, réduire l'inflammation et favoriser leur guérison. Les huiles que j'utilise sont souvent mélangées pour créer une synergie unique qui répond aux besoins de chaque client. En plus de la séance de massage, je peux également prodiguer des conseils sur l'utilisation des huiles essentielles pour maintenir une bonne santé et un bien-être général.
Le Chi Nei Tsang est une technique de massage issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui se concentre sur la région abdominale. Elle repose sur l'idée que l'abdomen est le centre de l'énergie du corps et que les blocages énergétiques dans cette zone peuvent affecter l'ensemble du corps. L'objectif de cette méthode est de libérer ces blocages et de favoriser la circulation de l'énergie.
Lors d'une séance de Chi Nei Tsang, des mouvements de pression, de pétrissage et de frottement sont appliqués sur l'abdomen pour relâcher les tensions et les blocages énergétiques. Des techniques de respiration et des exercices de visualisation peuvent également être utilisés pour aider à libérer l'énergie bloquée.
Le Chi Nei Tsang est couramment utilisé pour soulager les douleurs d'estomac, les problèmes de digestion, le stress, l'anxiété, les douleurs dorsales et les douleurs menstruelles. Cette technique est également considérée comme une méthode de relaxation globale qui peut améliorer le bien-être général et favoriser un état de calme et de détente.
En tant que praticienne de réflexologie faciale, mon rôle consiste à identifier les zones réflexes du visage et à les stimuler avec des techniques de massage et de pression, en utilisant une pression modérée pour éviter toute douleur ou inconfort excessif. Pour ce faire, j'utilise mes doigts, mes pouces ou des outils spécifiques.
Avant de commencer la séance de réflexologie faciale, je procède à un examen visuel du visage du patient pour repérer les zones à traiter. Ensuite, j'utilise des techniques de palpation pour localiser les points spécifiques à stimuler.
La séance de réflexologie faciale dure généralement entre 30 et 60 minutes, pendant lesquelles le patient reste confortablement allongé ou assis. J'ai recours, si nécessaire, à des huiles ou des lotions pour faciliter le massage et la stimulation des points réflexes.
La réflexologie faciale est reconnue pour ses effets bénéfiques en matière de relaxation et de bien-être, mais elle peut également aider à traiter différents problèmes de santé tels que les douleurs musculaires et articulaires, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les maux de tête, l'anxiété et la dépression. Toutefois, il est important de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser la réflexologie faciale pour traiter un problème de santé spécifique.
Le Jeu du Tao est un jeu communautaire, coopératif et participatif qui permet aux joueurs de se découvrir eux-mêmes et d'aider leurs partenaires de jeu à se découvrir, grâce à un plateau de jeu, un dé et des cartes. Chaque joueur poursuit sa quête personnelle tout en étant en interaction constante avec les autres joueurs.
Les racines de ce jeu sont issues des grandes traditions anciennes liées à la quête de la sagesse. Les joueurs peuvent ainsi se plonger dans une introspection profonde tout en s'appuyant sur des paroles de sages vieilles de plusieurs milliers d'années. Dans toutes les parties de Tao, le respect, l'écoute, l'échange et l'engagement envers les autres sont des valeurs présentes.
En tant qu'animatrice de jeu du Tao, mon rôle est d'accompagner et de guider les joueurs tout au long du jeu en veillant à ce que tout le monde respecte les règles et les principes du jeu. Je crée et maintiens un environnement de jeu sûr, respectueux et inclusif, où les joueurs peuvent explorer leur propre connaissance de soi et interagir avec les autres.
Je pose des questions pertinentes et je reformule les commentaires des joueurs pour approfondir leur compréhension d'eux-mêmes et des autres, et pour faciliter les échanges constructifs entre les joueurs. Je suis également responsable de la gestion du temps et du maintien d'un rythme régulier de jeu, tout en veillant à ce que chaque joueur ait suffisamment de temps pour poursuivre sa quête personnelle.
Dans l'ensemble, mon rôle consiste à guider les joueurs dans leur quête personnelle tout en veillant à ce que l'expérience de jeu soit cohérente avec les principes fondamentaux du jeu du Tao, tels que le respect, l'écoute, l'échange et l'engagement envers les autres.
